【運動按摩實務操作研習】

110.12.18 高雄場

今天是全民公投的日子，但熱情的高雄依然是滿班，早上08：30大家都就定位準時開場，炯炯有神地準備聽課，讓我也熱血了起來，非常期待今天高雄場的互動和收穫！

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今天的學員有健身教練、舉重愛好者、滑輪溜冰教練、藝術舞蹈老師、芳療師、中式按摩師、羽球選手的家長、鐵工廠的師傅、基層的體育老師！大家都超級上進和積極，還有同學利用中場休息趕去投票再趕回來上課，超級佩服！

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工作難免有疲勞，運動難免有恢復問題，只要不是疼痛，不是受傷，都可以試著用運動按摩的方式來舒緩看看，而一開始的學習重點也就是學會「誰適合做運動按摩，誰不適合做」。

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運動按摩不是一個門派，是一個以「增加運動表現」為目標的軟組織舒緩方法，所以教運動按摩的老師都會有自己的一套方法，在我看來只要是解釋的通，安全且科學化，那都非常建議同學們去學習，初學階段不要讓自己的認知和手法只有一派，應該要像海綿般不斷吸收。

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老師本身是物理治療師也是肌力與體能教練，在運動按摩的課程中除了很注重解剖學，也很注重操作手法的前測和後測以及動作評估，因此課程不是只有教「按摩」，還教「如何排除禁忌症、如何有信效地測試、動態評估與主觀客觀分析」，不好教也不好學，但是大家一起學習很好玩也很投入其中！

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來學習都有個動機與目的，老師一直希望研習課能馬上讓學生學以致用，現學現賣，而不是聽我講完就沒事了，也不是錄影了手法就沒事了，老師更希望同學們在課後可以燃起學習的火焰，持續探索和進修

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一整天的研習大家辛苦了，期待大家都能有收穫，勁好物理治療所除了看病人和帶訓練也有接講座和合作課程唷，歡迎來聊聊。